Archiwum tagu Zdrowie

Jak postępować w razie wypadku na rowerze ?

  To że rowery stają się powszechnym sposobem transportu oznacza niestety także, że możemy coraz częściej stać się świadkiem a w najgorszej sytuacji ofiarami wypadku. Tutaj statystyka jest nieubłagana – im więcej osób będzie jeździć i im będą one starsze (kłania się nam demografia kraju) tym szanse na nieszczęście większe. Do tego dochodzi nasze narodowe nieposzanowanie dla reguł i niechęć do zrozumienia (żeby była jasność – […]

Co poza rowerem dla dziecka ? Oczywiście piłka nożna !

Polecamy Wam obozy piłkarskie dla Waszych dzieci organizowane przez naszą zaprzyjaźnioną firmę Polish Soccer Skills – www.soccerskills.pl Obozy Polish Soccer Skills to indywidualny trening techniki piłkarskiej w grupie 1 trener – 4 zawodników, gry z zagranicznymi trenerami z najlepszych lig europejskich, trening motoryczny, trening taktyczny, trening mentalny z psychologiem sportu, nauka języka hiszpańskiego, testy umiejętności, indywidualny opis profilu umiejętności każdego zawodnika …a dla […]

Przygotowania do sezonu rowerowego! Dbamy o formę!! 

Zima to nie koniecznie sezon rowerowy – śnieg, mokro i zimno. Oczywiście, nie ma złej pogody na rower, tylko kwestia odpowiedniego ubioru, ale tej zasady trzymają się zapaleni rowerzyści, dla których sezon nigdy się nie kończy. Jednak, gdy temperatura spada tak nisko, że zamraża wodę w bidonie to może jednak lepiej już poćwiczyć w domu, lub na siłowni. Zresztą ćwiczenia całego ciała są wskazane dla każdego mniej, lub bardziej zaawansowanego kolarza bez względu na porę […]

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o swojej prostacie i jądrach (na rowerowym siodełku), ale baliście się spytać

Rower a prostata i jądra „Sport to zdrowie”- jak doskonale wiemy, przysłowia nie zawsze odpowiadają rzeczywistości, co w przypadku kolarstwa jest widoczne szczególnie często. Nie trzeba jednak sięgać do wypadków, aby zacząć zastanawiać się nad negatywnym wpływem naszej pasji na zdrowie. Szczególnie często poruszanym tematem jest wpływ jazdy na rowerze na prostatę, a w drugiej kolejności na jądra. Wokół niego narosło wiele mitów i nieścisłości, aby je wyjaśnić, zdecydowaliśmy się […]