Zaburzenia erekcji dotykają coraz częściej nawet młodych mężczyzn. Zanim sięgniemy po leki spróbujmy zmienić nawyki na zdrowsze! Chyba nie ma co pisać o o wartości regularnych ćwiczeń dla zdrowia. Dosłownie setki badań przeprowadzonych na przestrzeni ponad pół wieku dowodzą, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych. Takich jak choroby serca, udar mózgu i pewne rodzaje nowotworów (na przykład rak jelita grubego). Łagodzi również skutki przewlekłych dolegliwości, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i artretyzm. Co natomiast może być zaskakujące, regularna aktywność fizyczna może faktycznie pomóc w zapobieganiu niektórym zaburzeniom prostaty i poprawie zdrowia prostaty. Pojawiające się naukowe ...
Czytaj więcej