Jazda na rowerze w ciąży według zaleceń lekarzy jest dopuszczalna, co ucieszy z pewnością przyszłe mamy, które chcą dbać o formę. Jednak zanim wsiądziesz na swój jednoślad, skonsultuj decyzję z lekarzem prowadzącym, gdyż to on ma w tej sprawie ostateczne zdanie. Kiedy wypowie się na temat Twojego pomysłu pozytywnie, to pamiętaj przede wszystkim o bezpieczeństwie swoim i dziecka. Nie forsuj się, nie wyruszaj w trudny teren, tak by jazda rowerem w ciąży była rekreacją i przyjemną formą spędzania czasu. Jazda na rowerze w ciąży – same zalety Odbywając krótkie przejażdżki, na pewno zadbasz o swoją kondycję i siły, co będzie miało pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. Rekreacyjne przejażdżki po parku, czy po mniej wyboistych leśnych ścieżkach zadbają ...
Czytaj więcej