Rozmiar ramy a wzrost

What size bike should we choose for our height?

We usually measure a bike by eye. It only takes a few minutes in the store. We think everything is perfect, the bike size is perfect, so we can pay and take it home. The next day we get on the bike, only to discover after a few kilometers that something doesn't quite fit, that it's not quite what we imagined. Did our eyes fail us? Perhaps! Choosing the right bike size requires greater precision. That's why, before ordering a bike from us, every customer takes a test ride.

Bike size - frame sizes

In reality, bike size is the frame size. Similar to wheels, they are specified in inches: 15, 17, 19 inches, etc. We've covered wheel size selection in a separate guide . You'll also find sizes listed in centimeters or sizes S–XL. Road bike sizes (from 45 to over 60 cm) are listed in centimeters, MTB frame sizes (from 15 to 22 inches) are listed in inches, and trekking and city frames (from 15 to 23 inches) are listed in inches.

When buying a bike online, the bike size is usually listed in the description, making it much easier to obtain the necessary information. When choosing a brick-and-mortar store, you can always ask a salesperson for help or check the size yourself. This is usually located on the seat tube. You can use our calculator or refer to the tables below.

What size bike is best for me?

There are many conversion factors that help calculate frame size based on inseam length. In the previous version of this article, we included one of these, but unfortunately, it caused a lot of confusion and uncertainty, especially since the results didn't always match the tables below. Therefore, we suggest starting your sizing based on your height. If you know that your body proportions, especially your inseam length, differ significantly from average, we strongly recommend trying on a bike in person. It's better to spend a little more time before buying a bike and then enjoy a well-fitting frame.

antimatter bike
In the case of our women's bikes, the geometry is so unusual that we decided to use the terms "S", "M" and "L".

MTB BIKE SIZE

frame size (inches) growth
13" 152 - 157 cm
14" 157 - 162 cm
15" 162 - 167 cm
16" 167 - 174 cm
17" 174 - 179 cm
18" 179 - 184 cm
19" 184 - 188 cm
20" 184 - 188 cm
21" more

SIZES - CITY AND TREKKING BIKE

frame size (inches) height (cm)
15" 152 - 162 cm
16" 162 - 167 cm
17" 167 - 172 cm
18" 172 - 175 cm
19" 175-178 cm
20" 178 - 182 cm
21" 182 - 187 cm

Road bike size

frame size height (cm)
50 cm 152 - 162 cm
52 cm 162 - 167 cm
53 cm 167 - 172 cm
54 cm 172 - 175 cm
55 cm 175-178 cm
56 cm 178 - 182 cm
57 cm 182 - 187 cm

It's important to remember that the above tables are generalizations, so it's always a good idea to try on a bike before purchasing. This is because frames vary in geometry, intended use, and measurement methods. Furthermore, most manufacturers use two-inch sizing, so you usually buy a bike in an approximate size. If you're unsure about your size and need to make a choice, it's always worth asking a salesperson for their opinion.


449 comments


  • Maciej Ataman

    Dzień dobry,
    to niestety kwestia kompromisu – nie uda się kupić roweru, który będzie dobry teraz i gdy syn urośnie. Koła 29 cali – jak najbardziej. Rama 21 – teraz będzie dużo za duża, to odpowiedni wybór powyżej 185 cm wzrostu (ja mam 178 i jeżdżę na 17). Moja rada to poszukać na tę chwilę czegoś używanego w odpowiednim rozmiarze, a gdy syn przestanie rosnąć, to kupić porządny rower docelowej wielkości :) Szkoda, aby teraz się męczył, nie mówiąc o tym, że za duża rama jest niebezpieczna. Wystarczy niefortunnie zeskoczyć w terenie i zawisnąć na górnej rurze, aby narobić sobie niechęci do rowerów ;)


  • Beata

    Dziekuje :-) . Mam jeszcze jedno pytanie. Chodzi o rower dla syna, 14 lat. Obecnie ma 170 cm wzrostu, ale dość szybko rośnie i sądząc po genach, będzie bardzo wysoki. Planuję zakup roweru mtb do rekreacyjnej jazdy po górskich lasach. Wpadł mu w oko Kross Hexagon 4.0 z 2019 roku. Czy to byłby dobry wybor? Budżet do 1800 PLN. Prosze o podpowiedź, czy w jego przypadku dobra będzie konfiguracja rama 21 cali plus koła 29 cali. Chcielibyśmy, aby rower służył dłużej niż jeden sezon. Z góry dziękuję.


  • Maciej Ataman

    Dzień dobry,
    całkiem niezły jest Giant Anytour, ale według mnie na wyprawy nadadzą się także crossówki Unibike’a, choćby Viper lub Flash. Niestety w tej chwili wybór rowerów jest mocno ograniczony.


  • Maciej Ataman

    Dzień dobry,
    przede wszystkim przy tym wzroście to za małe koła i za duża rama. Idealne koła to 29" przy ramie 17" . Niestety, przy tym budżecie nie jestem w stanie polecić żadnego roweru MTB. Najtańszy rower MTB jaki znam i mogę polecić, to Unibike Mission 29, niestety w tym sezonie niedostępny w ofercie producenta. Unibike Shadow 29 z tegorocznej oferty zasługuje na polecenie, ale jest nieco droższy. Niestety rowery MTB poniżej pewnej kwoty mają wiele frustrujących doległości i szybko wymagają dodatkowego wkładu finansowego :(


  • Beata

    Dzień dobry,
    Proszę o radę odnośnie zakupu roweru do jazdy po leśnych pagorkowatych trasach dla kobiety 170 cm z lekką nadwagą. Długość nogi 80 cm. Budżet do maksymalnie 1500 PLN. Myślałam o górskim Kross Lea 2.0 lub Kands Energy 1100 Acera, lub jeszcze DHS Terrana 2723, ale jestem otwarta na dobre propozycje. Wyczytałam w necie że powinnam mieć koła 27,5 cala i ramę 18 cali. 18 cali rzadko są dostepne. Lubię być raczej wyprostowana na rowerze. Proszę o sugestie, jaka marka, jakie koła, jaka rama.


Leave a comment

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.