Archiwum kategorii Porady

Jak schudnąć na rowerze?

Jazda na rowerze jest doskonałym pomysłem, gdy chcesz zrzucić kilogramy i zadbać o swoje zdrowie. Jeździć możesz na różne sposoby: codziennie do pracy, weekendowo, szosowo, turystycznie, czy po prostu rekreacyjnie. Każda forma tej aktywności fizycznej jest na pewno dobra dla organizmu, który pobudzany do działania pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Rower jest demokratyczny, co oznacza, że niezależnie od wieku, płci, grubości portfela, czy samej wagi, stanie się idealnym partnerem zdrowego ruchu. […]

Wysyłka roweru kurierem

Wysyłka roweru kurierem w dobie sprzedaży internetowej jest tematem bardzo ciekawym. Kiedy wymieniasz rower na nowy, a stary wystawiasz w serwisie aukcyjnym, to nie zawsze sprzedaje się on w Twoim mieście. Wtedy zastanawiasz się jak wysłać rower kurierem, by zrobić to dobrze. Dobrze to znaczy tak, by w trakcie transportu sprzęt się nie uszkodził, co mogłoby narazić Cię na stratę pieniędzy. Pakowanie roweru jest czasochłonne i wymaga precyzji, ale nie jest to zadanie […]

Jazda na rowerze w ciąży

Jazda na rowerze w ciąży według zaleceń lekarzy jest dopuszczalna, co ucieszy z pewnością przyszłe mamy, które chcą dbać o formę. Jednak zanim wsiądziesz na swój jednoślad, skonsultuj decyzję z lekarzem prowadzącym, gdyż to on ma w tej sprawie ostateczne zdanie. Kiedy wypowie się na temat Twojego pomysłu pozytywnie, to pamiętaj przede wszystkim o bezpieczeństwie swoim i dziecka. Nie forsuj się, nie wyruszaj w trudny teren, tak by jazda rowerem w ciąży była rekreacją i przyjemną formą […]

Wyznaczanie trasy rowerowej

Wyznaczanie trasy rowerowej w dobie cyfrowej jest banalnie proste. Nie musimy już korzystać z klasycznych map, a cały plan wyprawy lub treningu przygotujemy przed komputerem lub w smartfonie. Oczywiście możesz po prostu wsiąść na rower i jechać przed siebie, ale gdy wybierasz się w teren na dłużej, takie działanie nie jest najlepszym pomysłem. Dlatego odpowiednie wyznaczanie trasy rowerowej jest kluczowe, byś mógł czerpać maksymalną przyjemność ze swojego wypadu. Wyznaczanie trasy rowerowej, czyli […]

Jazda rowerem po chodniku

Jazda rowerem po chodniku od wielu lat pozostaje kością niezgody pomiędzy cyklistami a pieszymi. Ci drudzy zarzucają rowerzystom nieodpowiedzialność, a czasami wręcz „szaleństwo”. Z kolei osoba jadąca na rowerze po chodniku często jest do tego zmuszona ze względu na niebezpieczeństwa czyhające ze strony samochodów. Przepisy jasno określają, kiedy rower może poruszać się chodnikiem, ale ostatecznie wszystko sprowadza się do kultury jazdy, gdyż ta powoduje najwięcej konfliktów. Jazda rowerem po chodniku […]

Zapięcie rowerowe- u-lock, łańcuch, a może coś zupełnie innego?

Zabezpieczenie roweru utrudnia życie złodzieja i zwiększa ochronę Twojego jednośladu przed kradzieżą, gdy pozostawiasz go bez kontroli. Co roku ginie w Polsce tysiące rowerów, więc warto wybrać dopracowane zapięcie rowerowe, by czuć się spokojniej, kiedy oddalasz się do swojego sprzętu. Rowery w przeciwieństwie do samochodów nie są w żadnej ewidencji, nie posiadają indywidualnych oznaczeń, a łatwość ich sprzedania sprawia, że są bardzo chętnie wybierane za cel złodziei. Warto wybrać więc zabezpieczenie rowerowe na wysokim […]

Wieszak na rower- co i jak?

Wieszak na rower to doskonałe rozwiązanie, gdy masz ograniczoną ilość miejsca do przechowywania jednośladu. Jak wiemy, trzymanie roweru w piwnicy nie jest najbezpieczniejsze, więc wyposażenie się w uchwyt ścienny na rower jest doskonałym rozwiązaniem. Dzięki temu nie zajmie on zbyt wiele miejsca w mieszkaniu i nie będziesz musiał obawiać się złodziei. Wieszak na rower – kiedy się przydaje? Ten element ekwipunku rowerowego sprawdza się tak samo skutecznie w mieście, jak i w garażu. […]

Oświetlenie rowerowe- co warto wiedzieć?

Oświetlenie rowerowe czyni nas widocznymi po zmierzchu oraz w pochmurne dni. Prawo wymaga od nas, by na jednośladzie była lampka rowerowa przednia oraz tylna, ale warto wyposażyć się w dodatkowe oświetlenie roweru. Dzięki temu zyskasz na bezpieczeństwie, a inni uczestnicy ruchu w porę Cię dostrzegą. Światła rowerowe tak samo dobrze sprawdzają się w mieście, górach, jak i podczas długich trekkingów czy szybkiej szosowej jazdy. Na rynku dostępnych jest wiele rozwiązań, więc każdy rowerzysta […]

Obowiązkowe wyposażenie roweru

Obowiązkowe wyposażenie roweru wymuszają na nas przepisy prawa. Przede wszystkim rozwiązania ustawodawcze mają zapewnić nam bezpieczeństwo na drodze oraz innym uczestnikom ruchu. Obowiązkowo rower powinien posiadać oświetlenie, sprawne hamulce oraz dzwonek. Wydaje się to oczywiste, ale nie zawsze cykliści tego przestrzegają. Jak powinien wyposażony być rower? Obowiązkowe wyposażenie roweru jest konieczne, gdy chcesz uniknąć mandatu, ale także zwiększyć swoje bezpieczeństwo. Wymagania, które stawia nam […]